TEST – BOLDSPIL
Test af spillere fra håndbold, fodbold, basketball, volleyball, ishockey, hockey, floorball, tennis, badminton, squash, rugby, amerikansk fodbold el. evt. andre bold- og ketcherspil.
For dig der træner og konkurrerer i en af ovenstående idrætsgrene vil nedenstående test give det optimale udbytte. Testene og centrets træningsrådgivning vil give dig en status på din fysiske arbejdsevne samt fastlægge og justere de træningsintensiteter du anvender i din træning.
- Springtest: maksimalt lodret hop på hoppemåtte.
- Sprinttest: Maksimal sprint over 20 m.
- Konditionstest på løbebånd: 10 min. opvarmning efterfulgt af ca. 5 min. maksimal løbetest til udmattelse
- Kropssammensætning: Højde, vægt, BMI og fedtprocent
-
Varigheden for den samlede test af boldspillere: ca. 1 time pr. spiller.
-
Pris for hele testpakken: 2000,-kr. pr test ved minimum 5 spillere. (Testpris for 10 spillere fra samme klub – 15.000,-kr)
Testene afsluttes med en testrapport hvor de opnåede resultater gennemgås. En kort uddybning af de enkelte test kan ses på næste side:
Pages: 1 2
