Hvor meget motion dyrker danskerne?

Nogle gange kan man godt komme til at tænke, om man egentlig dyrker nok motion. Og hvor meget motion er nok for...

Recent Posts

Hvor meget motion dyrker danskerne?

Nogle gange kan man godt komme til at tænke, om man egentlig dyrker nok motion. Og hvor meget motion er nok for...

Få råd og hjælp til at omlægge din livsstil

En aktiv livsstil er en sund livsstil, og det kræver både tid og engagement at dyrke denne...

Sådan vælger du de rette løbesko

Problemet med at anbefale løbesko er, at selvom nogle er bedre end andre, skal den 'bedste' sko til dig også passe til din individuelle...

3 Grunde Til at Træne Med Andre

Hvis du tænker at flere og flere træner sammen i stedet for alene, så er det ikke bare noget du tænker. Det er nemlig...

3 Ting Du Skal Gøre Efter Træning

I de første 30 minutter efter din træning, er der forskellige ting som du med fordel kan foretage. I den perfekte verden, ville man...