No posts to display

Recent Posts

Få råd og hjælp til at omlægge din livsstil

En aktiv livsstil er en sund livsstil, og det kræver både tid og engagement at dyrke denne...

Ting Som Ingen Fortæller Dig Inden Du Starter i Centeret

I denne artikel kan du læse om 7 ting vedr. centertræning, som du ikke får noget at vide om inden. Bliv klogere på alt...

Hvor meget motion dyrker danskerne?

Nogle gange kan man godt komme til at tænke, om man egentlig dyrker nok motion. Og hvor meget motion er nok for...

3 Grunde Til at Træne Med Andre

Hvis du tænker at flere og flere træner sammen i stedet for alene, så er det ikke bare noget du tænker. Det er nemlig...

7 Ting Som Du Ikke Skal Tage På I Centeret

Kender du det udtryk "dress for success"? Dette omhandler ikke kun når du går på arbejde. Hvad du har på i centeret har også...