No posts to display

Recent Posts

3 Grunde Til at Træne Med Andre

Hvis du tænker at flere og flere træner sammen i stedet for alene, så er det ikke bare noget du tænker. Det er nemlig...

7 Ting Som Du Ikke Skal Tage På I Centeret

Kender du det udtryk "dress for success"? Dette omhandler ikke kun når du går på arbejde. Hvad du har på i centeret har også...

Få råd og hjælp til at omlægge din livsstil

En aktiv livsstil er en sund livsstil, og det kræver både tid og engagement at dyrke denne...

3 Ting Du Skal Gøre Efter Træning

I de første 30 minutter efter din træning, er der forskellige ting som du med fordel kan foretage. I den perfekte verden, ville man...

Hvor meget motion dyrker danskerne?

Nogle gange kan man godt komme til at tænke, om man egentlig dyrker nok motion. Og hvor meget motion er nok for...