Active Institute

I de første 30 minutter efter din træning, er der forskellige ting som du med fordel kan foretage. I den perfekte verden, ville man...

Er du ligesom så mange andre mennesker opmærksom på din vægt, og ønsker at holde øje med din udvikling? Hvis ja, så kan en...

Hvis du tænker at flere og flere træner sammen i stedet for alene, så er det ikke bare noget du tænker. Det er nemlig...

I denne artikel kan du læse om 7 ting vedr. centertræning, som du ikke får noget at vide om inden. Bliv klogere på alt...

Kender du det udtryk "dress for success"? Dette omhandler ikke kun når du går på arbejde. Hvad du har på i centeret har også...